Маски — недооценённый шаг в уходе
Маска это не роскошь и не опциональный шаг для особых случаев. Это концентрированный уход который за 15-20 минут даёт коже то что обычные средства доставляют гораздо медленнее
Главное — выбрать маску под свою задачу. Они очень разные по действию и путать их не стоит
Увлажнение
Тканевые и кремовые маски с гиалуроновой кислотой быстро насыщают кожу влагой, снимают стянутость и возвращают наполненный вид. Идеальны после перелёта, в период стресса или просто когда кожа выглядит уставшей.
Осветление и выравнивание тона
Маски с витамином С, AHA кислотами и растительными осветляющими экстрактами работают с пигментацией, постакне и тусклостью. Результат заметен уже после первого применения.
Для проблемной кожи
Каолиновые маски с кислотами и антисептическими компонентами очищают поры, подсушивают воспаления и регулируют себум. При этом хорошая маска не должна пересушивать, это важно.
Лифтинг и упругость
Маски с пептидами, коллагеном и гиалуроновой кислотой повышают тонус, уменьшают морщины и дают эффект подтянутой свежей кожи.
1-2 раза в неделю, и кожа скажет спасибо!
Подобрали маски под каждую задачу
Скидка 15% по промокоду Dreamskin
Кислоты в уходе, когда помогают а когда вредят
Кислоты это один из самых эффективных инструментов в уходе. И один из самых часто неправильно используемых
Что кислоты реально делают:
- AHA кислоты — миндальная, молочная, гликолевая — работают на поверхности. Отшелушивают омертвевшие клетки, выравнивают тон, улучшают текстуру, стимулируют обновление. Миндальная самая мягкая, подходит чувствительной коже. Гликолевая самая активная, даёт быстрый результат но требует осторожности.
- Азелаиновая кислота не отшелушивает в классическом смысле, она регулирует себум, борется с бактериями акне, осветляет постакне и снижает воспаление. Одна из немногих кислот которую можно использовать при розацеа и даже в период беременности.
- Транексамовая кислота работает с пигментацией и покраснениями. Мягкая, хорошо переносится, отлично сочетается с азелаиновой.
Когда кислоты вредят:
- Слишком часто. Кислоты нужны коже, но не каждый день и не в максимальных концентрациях сразу. Ежедневное агрессивное отшелушивание разрушает барьер.
- Без увлажнения после. Кислоты обновляют, но молодые клетки нуждаются в защите и влаге. Без увлажнителя после кожа становится чувствительной и реактивной.
- Без SPF. После кислот кожа особенно уязвима к солнцу фотостарение и пигментация усиливаются в разы.
- Всё сразу. Смешивать несколько кислот и активов без понимания совместимости — прямой путь к раздражению и нарушению барьера.
Подобрали средства с кислотами под разные задачи.
Скидка 15% по промокоду Dreamskin
Гормоны которые влияют на кожу — и как это работает
Кожа это гормональный орган. На ней есть рецепторы к большинству гормонов, и любой дисбаланс отражается на ней быстро и конкретно
Эстроген
Главный союзник кожи. Стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, поддерживает увлажнённость и упругость. После 35 его уровень начинает снижаться и кожа это чувствует: теряет плотность, становится суше, появляются первые изменения в текстуре.
Кортизол
Гормон стресса и главный враг коллагена. При хроническом стрессе кортизол постоянно повышен: разрушает коллагеновые волокна, нарушает барьер, провоцирует воспаление. Отсюда акне в стрессовые периоды, реактивность и тусклость которая не уходит даже при правильном уходе.
Тестостерон и андрогены
Регулируют работу сальных желёз. При повышенном уровне — усиленная выработка себума, закупоренные поры, акне. Это про гормональные высыпания в зоне подбородка и нижней части лица которые не реагируют ни на какое очищение, потому что причина не снаружи.
Инсулин
Скачки сахара в крови повышают уровень инсулина, а он стимулирует выработку андрогенов и усиливает воспаление. Сахар и быстрые углеводы буквально провоцируют акне и ускоряют гликацию — разрушение коллагена изнутри.
Тироксин (гормоны щитовидной железы)
При гипотиреозе кожа становится сухой, тусклой и отёчной, и никакой крем это не исправит пока не решена причина. При гипертиреозе наоборот, тонкая, чувствительная и склонная к покраснениям.
Что это значит на практике: если уход правильный а кожа всё равно не реагирует, стоит проверить гормональный фон. Иногда лучшее что можно сделать для кожи это сдать анализы.
Что происходит с кожей после 30, и что с этим делать
После 30 кожа не резко «стареет», она просто начинает работать медленнее. И это нормально, если знать что происходит
Что меняется:
- Выработка коллагена снижается примерно на 1% в год, кожа постепенно теряет плотность и упругость. Обновление клеток замедляется, отсюда тусклость и неровная текстура.
- Стартует гликация - процесс, при котором сахар в крови буквально «склеивает» волокна коллагена, делая кожу жёсткой и тусклой.
- Зона вокруг глаз первой показывает изменения, кожа здесь тоньше всего и жировой клетчатки почти нет.
- Фотостарение накапливается, всё солнце которое вы получили до 30 начинает проявляться именно сейчас.
Что делать:
Это не повод паниковать, это повод пересмотреть уход. После 30 косметика должна не просто увлажнять, а работать с причиной: стимулировать обновление, защищать коллаген, бороться с гликацией и фотостарением. И SPF теперь это не опция, это ежедневная база.
Подобрали пять средств которые закрывают все эти задачи.
Скидка 15% по промокоду Dreamskin
