Комбинация трёх форм магния (бисглицинат + цитрат + малат) обеспечивает максимальную биодоступность, мгновенное снятие судорог, устойчивую энергию без побочек со стороны ЖКТ и глубокое расслабление нервной системы.

•  Три формы магния: бисглицинат, цитрат, малат — для комплексного действия.
•  Быстрое снятие судорог и расслабление мышц.
•  Поддержка нервной системы: снижение тревожности и улучшение сна.
•  Участие в энергообмене: поддержка выработки АТФ.

Как работает этот продукт
Бисглицинат магния — хелатная форма, в которой магний связан с глицином. Глицин сам по себе обладает мягким успокаивающим действием, а в связке с магнием эта форма отлично усваивается и не раздражает ЖКТ. Она особенно эффективна для поддержки нервной системы и снижения тревожности.

Цитрат магния хорошо растворим в воде и быстро всасывается, обеспечивая оперативное восполнение дефицита магния. Он также способствует расслаблению мышц и может помогать при склонности к образованию оксалатных камней (при согласовании с врачом).

Малат магния — соединение магния с яблочной кислотой. Яблочная кислота участвует в цикле Кребса — основном пути выработки энергии в клетках. Поэтому малат магния особенно полезен для поддержки энергетического обмена и снижения усталости.

В совокупности эти три формы обеспечивают быстрое и длительное действие: бисглицинат успокаивает нервную систему и улучшает сон, цитрат оперативно восполняет дефицит и снимает спазмы, а малат поддерживает выработку АТФ и снижает мышечную усталость. Это позволяет комплексно корректировать дефицит магния без побочных эффектов со стороны ЖКТ.

Рекомендации по применению:

Взрослым: 1 капсула 2–3 раза/день.
Утром и вечером по 1 капсуле, либо дополнительно 1 капсулу днем (при стрессе/нагрузках)

При дефицитном состоянии: до 4 капсул/день 1 месяц.

Оптимальное время приема:
— Вечерний прием (1–2 капсулы): Глицинат усиливает выработку ГАМК, улучшая сон и снимая тревожность .
— Утренний/дневной прием: Цитрат и малат поддерживают энергию, уменьшают мышечные спазмы (идеально перед тренировкой) .

Длительность курса
— Минимальный курс: 2–3 месяца (дефицит магния корректируется постепенно).
— Перерыв: 1 месяц после курса, затем повтор при необходимости .

Условия для лучшего усвоения
— с едой
— разделять с кальцием/железом (Интервал 2–3 часа, так как минералы конкурируют за усвоение) .

Не совмещать с антибиотиками (тетрациклины), бисфосфонатами — интервал 4 часа.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не превышать рекомендуемую дозу. Не является лекарством.

БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Состав в одной порции (1 капсула)
Магний (бисглицинат) 22 мг
Магний (цитрат) 26 мг
Магний (малат) 26 мг
Оболочка капсулы: растительная целлюлоза 100 мг
Обеспечивает 74 мг элементарного магния.